次の特徴のおのおのについて、あなた自身にどの程度あてはまるかをお答えください。他からどう見られているかではなく、あなたが、あなた自身をどのように思っているかをありのままにお答えください。
1. 少なくとも人並みには、価値のある人間である。
2. 色々な良い素質をもっている。
3. 敗北者だと思うことがよくある。
4. 物事を人並みには、うまくやれる。
5. 自分には、自慢できるところがあまりない。
6. 自分に対して肯定的である。
7. だいたいにおいて、自分に満足している。
8. もっと自分自身を尊敬できるようになりたい。
9. 自分は全くだめな人間であると思うことがある。
10. 何かにつけて、自分は役に立たない人間だと思う。
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